اجتماعی > سبک زندگی
-
آنچه در طول روز می‌خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
تهران پزشکی: شبکه خبری «سی‌ان‌ان» به نقل از دکتر «ماری‌پیر سنت‌آنژ»، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه شبانه‌روزی بدن انسان،…
بیشتر بخوانید » -
به یک برنامه خواب منظم عادت کنید
وقتی صبح با صدای زنگ ساعت گوشی از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است وسوسه شوید با زدن این دکمه، چند…
بیشتر بخوانید » -
چگونه باغبانی به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؟
تهران پزشکی: متخصصان چند مورد از فواید باغبانی برای سلامت روان را ذکر کرده‌اند که در ادامه به آنها خواهیم…
بیشتر بخوانید » -
۲ فاکتور مهم سبک زندگی که بر آلزایمر اثرگذارند
به گزارش ایسنا، متخصصان تاکید می‌کنند حتی ورزش روزانه نیز به‌ویژه در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
آیا روغن زیتون فاسد می‌شود؟
تهران پزشکی: نگهداری روغن زیتون در قفسه‌ای به دور از نور، گرما و اکسیژن، ماندگاری آن را افزایش می‌دهد و…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر ترتیب تولد بر سلامت روان
تهران پزشکی: آنها می‌گویند اگرچه ترتیب تولد می‌تواند بر زندگی فرد تاثیر بگذارد اما قطعیتی در این خصوص وجود ندارد…
بیشتر بخوانید » -
ترس از پرواز چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟
تهران پزشکی: در حال حاضر تعداد هواپیماهای مسافربری در دنیا بسیار بیش از گذشته است و همین سبب شده تا…
بیشتر بخوانید » -
تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ ابلاغ شد
تهران پزشکی: بر این اساس تعرفه‌های خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ در مقطع کارشناسی ارشد پنج میلیون و ۳۵…
بیشتر بخوانید » -
چند نکته برای خرید آجیل و شیرینی شب/ چگونگی تشخیص آجیل سالم
تهران پزشکی: مهندس محسن فرهادی با تأکید بر اهمیت انتخاب محصولات سالم، از تشدید نظارت‌ها بر مراکز عرضه خبر داد…
بیشتر بخوانید » -
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
تهران پزشکی: با این حال «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: این یک تصور غلط رایج…
بیشتر بخوانید »