اجتماعی > سبک زندگی
-
سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می‌کند
تهران پزشکی: این تحقیق روی افرادی که به عنوان «مقاوم در برابر کاهش وزن» توصیف می‌شوند، تمرکز دارد – کسانی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر طبیعت گردی بر سلامت جسم و آسودگی روان
تهران پزشکی: متخصصان سلامت می گویند در جریان یک مطالعه جدید، افرادی که توانسته بودند به دل طبیعت بروند، گفتند…
بیشتر بخوانید » -
نامناسب‌ترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
تهران پزشکی: به پشت خوابیدن در رتبه دوم قرار دارد و به دلیل پخش شدن یکنواخت وزن در سراسر بدن فشار را از…
بیشتر بخوانید » -
آنچه در طول روز می‌خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
تهران پزشکی: شبکه خبری «سی‌ان‌ان» به نقل از دکتر «ماری‌پیر سنت‌آنژ»، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه شبانه‌روزی بدن انسان،…
بیشتر بخوانید » -
به یک برنامه خواب منظم عادت کنید
وقتی صبح با صدای زنگ ساعت گوشی از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است وسوسه شوید با زدن این دکمه، چند…
بیشتر بخوانید » -
چگونه باغبانی به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؟
تهران پزشکی: متخصصان چند مورد از فواید باغبانی برای سلامت روان را ذکر کرده‌اند که در ادامه به آنها خواهیم…
بیشتر بخوانید » -
۲ فاکتور مهم سبک زندگی که بر آلزایمر اثرگذارند
به گزارش ایسنا، متخصصان تاکید می‌کنند حتی ورزش روزانه نیز به‌ویژه در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
آیا روغن زیتون فاسد می‌شود؟
تهران پزشکی: نگهداری روغن زیتون در قفسه‌ای به دور از نور، گرما و اکسیژن، ماندگاری آن را افزایش می‌دهد و…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر ترتیب تولد بر سلامت روان
تهران پزشکی: آنها می‌گویند اگرچه ترتیب تولد می‌تواند بر زندگی فرد تاثیر بگذارد اما قطعیتی در این خصوص وجود ندارد…
بیشتر بخوانید » -
ترس از پرواز چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟
تهران پزشکی: در حال حاضر تعداد هواپیماهای مسافربری در دنیا بسیار بیش از گذشته است و همین سبب شده تا…
بیشتر بخوانید »