زندگی > تندرستی
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن این مواد غذایی | بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، با فرارسیدن فصول سرد سال، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می‌شود تا از سرما محافظت…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ادویه برای تقویت حافظه ؛ ویتامین حافظه را بشناسید | برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟
به گزارش همشهری آنلاین، برای افزایش تمرکز، هوش و حافظه، تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی از نظر طب ایرانی ؛ برای سرفه خشک چی خوبه بخوریم ؟
به گزارش همشهری آنلاین، مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی در گفتگو با مهر، در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین نوشیدنی برای دفع سنگ کلیه را بشناسید | کدام آبمیوه ها برای دفع سنگ کلیه مفید هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، سنگ کلیه یکی از دردناک ترین مشکلات کلیه است که شما می…
بیشتر بخوانید » -
نحوه مصرف قرص ویتامین D در سنین مختلف ؛ دوز ویتامین دی برای کودکان چقدر است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های کاربردی برای بهبود خشکی پوست
به گزارش همشهری آنلاین، کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مناسب برای دیابت را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها را با خیال راحت بخورید و لاغر شوید
به گزارش همشهری آنلاین، اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت‌انگیز نوشیدن چای سیاه ؛ در روز چند لیوان چای بخوریم ؟ | فواید چای سیاه برای پوست را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و…
بیشتر بخوانید » -
نان‌های مناسب برای لاغری
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب نان مناسب برای لاغری نقش مهمی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارد. این…
بیشتر بخوانید »