زندگی > تغذیه و آشپزی
-
چه میوه‌هایی قند خون را پایین می‌آورند؟ | لیست بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها
به گزارش همشهری آنلاین، افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که قند خون بالا دارند، همیشه به دنبال راه‌هایی طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
۵ غذایی که باعث نفخ شکم می‌شوند
به گزارش همشهری آنلاین، اگر دوست دارید بدانید کدام خوراکی‌ها باعث نفخ می‌شوند و چطور می‌توانید این مشکل را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه لازانیای مرغ و ریحان با قارچ و سس بشامل
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: لازانیای مرغ و ریحان یکی از بهترین و ساده ترین روش های پخت لازانیا را دارد…
بیشتر بخوانید » -
۶ خوراکی بدنام که در واقع دوست روده شما هستند!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب است که…
بیشتر بخوانید » -
روغن زیتون تقلبی با سلامت ما چه می‌کند؟ | ۶ راه تشخیص روغن زیتون اصل
به گزارش همشهری‌آنلاین، روغن زیتون، یکی از سالم‌ترین و ارزشمندترین روغن‌های گیاهی است که به شرط خالص بودن، نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -
آب دوغ خیار برای چی خوبه ؟ ؛ خواص شگفت‌انگیز آب دوغ خیار
به گزارش همشهری آنلاین، با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن ما بیش از هر زمان دیگری به…
بیشتر بخوانید » -
فواید فلافل برای سلامتی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: روز جهانی فلافل در ۲۱ خرداد هر سال جشن گرفته می‌شود. این روز به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
وقتی پلو شما را مسموم می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین مسمومیت غذایی ناشی از خوردن برنج پخته‌شده و مانده در دمای اتاق (Fried Rice Syndrome) به…
بیشتر بخوانید » -
انبه ؛ میوه‌ای خوشمزه با تأثیری شگفت‌انگیز بر سلامت قلب و قند خون زنان یائسه
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا…
بیشتر بخوانید » -
رسپی متفاوت عدسی ؛ لعاب دار و خوشمزه بهتر از قهوه خانه و رستوران
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: عدسی به روش های متفاوتی طبخ می شود و با اینکه پایه اصلی همه این دستوران…
بیشتر بخوانید »