اجتماعی > سلامت
چگونه تغییر خلق‌وخو در فصل سرما را مدیریت کنیم؟
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که معمولا در پاییز و با تغییر فصل آغاز می‌شود و در آغاز بهار و در تابستان کاهش می‌یابد. برخی افراد به کمک نوردرمانی و برخی دیگر به کمک «روان‌درمانی شناختی» با این تغییر خلق‌وخو مقابله و آن را تعدیل می‌کنند.
این خبر را درتهران پزشکی دنبال کنید
منبع:ایسنا
