پسته و بهبود سلامت چشم/ مکمل ویتامین D و استخوان‌های قوی

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند:

ارتباط خواب آلودگی در طول روز با سندرم “پیش دمانس“

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند و به سختی اشتیاق به انواع فعالیت‌ها را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند.

با رژیم‌های مدیترانه‌ای سبز روند پیری مغز کُند می‌شود

رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه ای سنتی است.

خوردن روزانه یک مشت پسته در بهبود سلامت چشم مؤثر است

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می‌شود.

مصرف مکمل‌های ویتامین D در بارداری و استخوان‌های قوی‌تر در کودکان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری از مکمل‌های ویتامین D استفاده می‌کنند ممکن است فرزندشان استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.