راه برو جایزه بگیر!

به گزارش خبرنگار خبرگزاری سلامت (طبنا)زنجان، غفار امانی در نشست خبری با اصحاب رسانه استان زنجان، با بیان اینکه  یکی از راه های توسعه ورزش رسانه ها است، اظهار کرد: تمامی اقدامات انجام شده اگر انعکاس پیدا نکند هیچ تاثیری در آگاه سازی مردم بوجود نخواهد آمد.

وی ضمن تشریح طرح ملی ورزش و مردم پویش پیاده روی گامیران، افزود: این طرح از سوی فدراسیون ورزش همگانی ابلاغ و در سطح کشور در حال اجرا است.

معاون امور ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان،با بیان اینکه این طرح از ۲۰ آبان ماه لغایت ۲۰ دی ماه سال جاری با شعار گامی در جهت بهبود و سلامت ایرانیان در سطح استان  در حال اجرا است، بیان کرد: در حال حاضر استان زنجان در جایگاه نسبتا خوبی قرار داشته و در رتبه هشتم کشور هستیم.

امانی اظهار داشت: پیاده روی نقش بسیار موثری در سلامتی انسان داشته و یکی از ساده ترین ورزش ها محسوب می شود که تاثیر چشمگیری بر جسم و روان انسان ها دارد.

وی با بیان اینکه انسان بالغ روزانه ۳ الی ۵ هزار قدم در سطح زندگی روزمره طی می کند، افزود: افرادی که کمتر از ۳ هزار قدم برمی دارند افرادی هستند که کم تحرک هستند و نیاز به فعالیت بیشتری دارند.

معاون امور ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان،با اشاره به اینکه در اجرای این طرح مدنظر است که به بالای ۸ هزار گام برسیم،اظهار کرد: با نصب نرم‌افزار گامیران آن دسته از افرادی که وارد این نرم افزار( App) می‌شوند و پیاده‌روری می‌کنند به صورت روزانه، ماهانه و سالانه پایش و مورد تشویق قرار می‌گیرند.

امانی با اشاره به جوایز این طرح بیان کرد: جوایز نقدی، سفر به کیش، و همچنین به نفرات اول تا سوم نیز در سطح استان نیز جوایز نقدی میلیونی تعلق می‌گیرد.‌

وی با بیان اینکه یکی از عوامل اصلی بیماری غیر واگیر کم تحرکی است، اظهار کرد: کم تحرکی موجب بروز و گسترش انواع بیماری ها است که با اجرای این طرح سلامتی، کنترل وزن، کنترل کاهش خطر دیابت، تقویت عضلات مفاصل، سلامت روان، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و…ایجاد خواهد شد.

معاون امور ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان، اظهار کرد: روزانه در دقیقه ۷۰ الی ۹۰ قدم برداشته می‌شود که اگر این طرح را  توسعه دهیم باید تعداد گام های خود را افزایش دهیم،تا اثر بخشی در سلامتی عمومی را دربر داشته باشد.

انتهای پیام/