به گزارش همشهری‌آنلاین، فصل گرما از راه رسیده و مهم‌ترین نکته‌ای که همه باید بدانیم، این است که به هیچ عنوان نباید اجازه دهیم بدن‌مان دچار کم‌آبی شود. چراکه کم‌آبی بدن می‌تواند ما را به سمت خستگی، بی‌حالی، خواب‌آلودگی، سردرد، کج‌خُلقی و حتی گرمازدگی و عوارض ناشی از آن ببرد که بسیار خطرناک است. از … ادامه خواندن این شربت‌ها و خوراکی‌ها را در هوای گرم جدی بگیرید