پزشکی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
خوردن موز ناشتا چه بلایی سرمان می‌آورد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب پاسخ به این پرسش را که اگر به محض بیدار شدن از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها را موقع مصرف دارو نخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و از این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها را دوباره در مایکروویو گرم نکنید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: گرم کردن دوباره غذا در مایکروویو کار چندان آسانی نیست زیرا غذا اغلب به طور…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ افزودنی مناسب به ناهار کودکان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چند راه ساده و در عین حال جالب وجود دارد که بتوان از طریق آنها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ جایگزین سالم کره
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچه‌ها، بافت‌ها، پوست و آنزیم‌ها است که آن را برای حفظ و ترمیم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ غذایی که عمر را کوتاه می‌کنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: انتخاب رژیم‌های غذایی بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد، عملکردهای حیاتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ خوراکی ممنوعه در زمستان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آنها جتناب کنید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چگونه ۵ کیلوگرم در ۴۵ روز وزن کم کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نکته کلیدی در ایجاد تغییرات کوچک و مداوم بدون اینکه دچار رژیم‌های غذایی شدید یا…
بیشتر بخوانید »