ورزش
-
سلامت > درمان
بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت‌هایی که باعث می‌شود ماهیچه‌ها در برابر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
تهران پزشکی: دکتر محسن داوودی – متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای ورزشکاران حرفه‌ای، برنامه‌های…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می‌کند؟
تهران پزشکی: به گفته دکتر «جیاــ‌یی وو»، پژوهشگر بیمارستان هوآشان دانشگاه فودان شانگهای چین که نویسنده اصلی این مطالعه است، این موضوع…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
تهران پزشکی: با این حال «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: این یک تصور غلط رایج…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تاثیر تمرین‌های مقاومتی بر کیفیت خواب
تهران پزشکی: بر اساس مطالعه‌ای که در مجله «پزشکی خانواده و سلامت جامعه بریتانیا» (BMJ Family Medicine and Community Health)…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
فعالیت بدنی به سلامت مغز کمک می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان می‌گویند افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
تاثیر ورزش در افزایش طول عمر بازماندگان سرطان روده بزرگ
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
پیاده روی عوارض سکته مغزی را بهبود می‌بخشد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان می‌گویند افزودن نیم ساعت تمرینات پیاده روی پیشرونده به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
سطح آلودگی روی وسایل ورزشی در باشگاه‌ها چقدر است؟
تهران پزشکی: گزارش‌ها حاکی از آن است که باکتری‌های موجود روی برخی از این تجهیزات حتی از سرویس بهداشتی هم…
بیشتر بخوانید » -
گرافیک > اینفوگرافیک