مواد غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه کتلت تره فرنگی با گوشت چرخ کرده + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، کارشناس و مدرس آشپزی، طرز تهیه کتلت تره فرنگی با گوشت چرخ کرده را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه شله زرد سنتی برای سفره افطار
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دستور شله زرد امروز برای ۴ نفر است اما شما می توانید مقدار مواد را به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
از کجا بفهمیم پروتئین بدنمان کم است ؟ ؛ ۵ نشانه کمبود پروتئین
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مقدار منیزیم مورد نیاز روزانه ؛ چه مواد غذایی سرشار از منیزیم است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
خطرات محصولات غذایی وارداتی فاقد استعلام وزارت بهداشت
عبدالعظیم بهفر، در گفتگو با خبرنگار مهر، ضمن هشدار درباره مخاطرات واردات بی‌ضابطه محصولات غذایی، افزود: هرگونه واردات باید با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ایران در مسیر تبدیل شدن به قطب جهانی پروبیوتیک‌ها
همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: در دنیای امروز، سلامت انسان تنها به تغذیه محدود نمی‌شود. غذاهای فراسودمند و پروبیوتیک‌ها به‌عنوان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه ترشی تره گیلانی ، خورشت سالم و لذیذ برای شب سال نو
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: ترشی تره یک غذای فوق العاده لذیذ و سالم است و فوری تهیه می شود و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
غذاهای فراسودمند؛ از چالش‌های داخلی تا فرصت‌های جهانی
تهران پزشکی: ابراهیم شیخ، در ششمین کنگره بین المللی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند، گفت: این صنعت نه تنها در ایران،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با گندم برگر درست کنید
همشهری آنلاین: اگر این ذهنیت را دارید به شما پیشنهاد می کنیم یک بار برگر گندم را درست کنید. مطمئن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خوراکی هایی که حافظه شما را تقویت می کند
به گزارش همشهری آنلاین، به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و…
بیشتر بخوانید »