رژیم غذایی
-
زندگی > تندرستی
پروبیوتیک‌ها چقدر به کاهش وزن و چربی شکم کمک می‌کنند؟
به گزارش همشهری آنلاین، پروبیوتیک‌ها ممکن است بر وزن و متابولیسم تأثیر بگذارند، اما متخصصان هنوز در تلاش برای درک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی که ۱۰ سال عمر را افزایش می دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن سالم‌تر می‌تواند طول عمر را بین ۶ تا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با سبزیجات همبرگر درست کنید+فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه همبرگر سبزیجات را ارائه کرده است. با ما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با لوبیا چیتی همبرگر درست کنید+ فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: برگری که نه تنها خوزم است، بلکه خاصیت بسیاری هم دارد. فاطمه باقری مدرس و کارشناس…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با طرز تهیه پودینگ برنج+فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی، طرز تهیه پودینگ برنج، دسری خوشمزه برای روزهای سرد زمستان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می‌کنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سبزیجاتی که زندگی را از ۳۰ سالگی تغییر می‌دهند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چالش‌های سلامت از ۳۰ سالگی و به ویژه ۳۵ سالگی به بعد از تضعیف سلامت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
کلید سلامت روده‌ها
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، در این مطالعه، میکروبیوم های روده بیش از ۱۲۰۰۰ نفر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه خاگینه با ماست + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه خاگینه با ماست را ارائه کرده است، با…
بیشتر بخوانید »