رژيم غذايي
-
اجتماعی > سلامت
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
تهران پزشکی: بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
روشی موثر برای ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات
تهران پزشکی: «ورنر زومر»، روانشناس آلمانی و همکارانش به جای این روش‌ها، داستان‌های تخیلی و فانتزی ابداع کردند که در آنها،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
روشی موثر برای ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزی
تهران پزشکی: «ورنر زومر»، روانشناس آلمانی و همکارانش به جای این روش‌ها، داستان‌های تخیلی و فانتزی ابداع کردند که در آنها،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
تهران پزشکی: مجموعه‌ای از مطالعات به‌تدریج به یافته‌های جدیدی در مورد تاثیر غذاها بر خواب و کیفیت آن می‌رسند و نشان داده‌اند…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رژیم کم سدیم چیست؟
تهران پزشکی: این ماده به طور طبیعی در غذاهایی مانند سبزیجات و تخم مرغ وجود دارد و بخش قابل توجهی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
تهران پزشکی: «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، می‌گوید: سرما را بپذیرید و از فراوانی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی سالم می‌تواند درد مزمن را کاهش دهد
تهران پزشکی: در حالی که مداخلات مرتبط با درد در دسترس است، بسیاری از مردم به طور کلی بدون درمان…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا رژیم غذایی بر «ام‌اس» تأثیر می‌گذارد؟
تهران پزشکی: بیمار معمولا داروهایش را مصرف می کند و ویزیت های پزشکی خود را جدی می گیرد. با این…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
افزایش جمعیت بیماران دیابتی در جهان
تهران پزشکی: متخصصان می‌گویند که شمار مبتلایان به دیابت در جهان افزایش یافته و اکنون بیش از ۸۰۰ میلیون بزرگسال…
بیشتر بخوانید »