خواص مواد غذایی
-
زندگی > تندرستی
خواص انار چیست ؟ | مصرف این میوه روند پیری را کند می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، انار از نظر تغذیه‌ای حاوی مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است که برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این ۵ خوراکی، هوس شکر نمی‌کنید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی به مدیریت این هوس‌ها کمک کنند،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پوست انار را دور نریزید | دمنوش انار برای چی خوبه ؟ + روش تهیه دمنوش پوست انار
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، نوشیدن دمنوش انار در روزهای سرد پاییزی بهترین کار برای جلوگیری از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ اشتباه خطرناک و اشتباه در وعده صبحانه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کلسترول بالا با عادات غذایی مرتبط است و صبحانه نقش مهمی در این امر ایفا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
فواید شگفت انگیز دارچین برای زمستان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دارچین می‌تواند در طول زمستان از کاهش علائم سرماخوردگی گرفته تا گرم نگه داشتن بدن،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماکارونی یا برنج کدامیک سالم‌تر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول تمرینات ورزشی، این کربوهیدرات‌ها آهسته رهاسازی شده و به شارژ مجدد ذخایر انرژی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با لبو و گردو سالاد یلدایی درست کنید + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد لبو و گردو را ارائه کرده است،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با روش تهیه سالاد زیتون سبز و انار + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد زیتون سبز و انار را ارائه کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با سالاد میوه ویژه سفره یلدا + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه یک نوع سالاد میوه خوشمزه برای بلندترین شب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روش تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو برای شب یلدا+فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو را ارائه کرده…
بیشتر بخوانید »