خواص مواد غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچه‌ها، بافت‌ها، پوست و آنزیم‌ها است که آن را برای حفظ و ترمیم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی از نظر طب ایرانی ؛ برای سرفه خشک چی خوبه بخوریم ؟
به گزارش همشهری آنلاین، مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی در گفتگو با مهر، در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ غذایی که عمر را کوتاه می‌کنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: انتخاب رژیم‌های غذایی بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد، عملکردهای حیاتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این موقع از روز هرگز قهوه نخورید ؛ بهترین زمان نوشیدن قهوه | مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ خوراکی ممنوعه در زمستان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آنها جتناب کنید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص عجیب نخود آبگوشتی | نفخ نخود با چی گرفته می‌شود ؟ + دستور تهیه چند غذا و دسر خوشمزه با نخود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، مادر طبیعت، بهترین هدایا را برای سلامتی ما دارد و حیف…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ غذای دریایی سرطان زا که نباید مصرف کنید
به گزارش همشهری آنلاین، دانشمندان هشدار داده‌اند در ۶ غذای دریایی مشخص، میکروپلاستیک‌های خطرناکی هستند که به ابتلای فرد به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چگونه ۵ کیلوگرم در ۴۵ روز وزن کم کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نکته کلیدی در ایجاد تغییرات کوچک و مداوم بدون اینکه دچار رژیم‌های غذایی شدید یا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص شگفت انگیز روغن بادام زمینی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: روغن بادام زمینی سزاوار توجه بیشتری است. این روغن چیزی بسیار فراتر از یک وسیله…
بیشتر بخوانید »