خواص مواد غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذاهایی است که می توانند به حفظ ترشح قند در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
برای سلامت روده‌هایتان این میوه‌ها و سبزیجات را بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با افزایش آگاهی از سلامت و تندرستی، مردم به تدریج تاثیر غذا بر سلامت متابولیک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
زنانی که زیاد شیر می خورند بخوانند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نتایج این تحقیق می‌تواند به طور ویژه مورد توجه محققان و متخصصان قلب در ایران…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه فرنی مقوی و ساده با این میوه پاییزی
به گزارش همشهری آنلاین، اگر بدنبال گزینه متفاوت و متنوع غذا با کدو حلوایی هستید، فرنی کدو حلوایی یک دسر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
شلغم را به این روش بپزید تا خواصش حفظ شود
به گزارش همشهری آنلاین، شلغم یکی از انواع سبزیجات پرخاصیت است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با معجزات بادام زمینی آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر شما هم به بادام زمینی علاقه‌مند هستید و دوست دارید آن را به رژیم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۴ نکته مهم در رژیم غذایی سالم از نظر سازمان جهانی بهداشت | کارشناسان چه می‌گویند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان خواربار و کشاورزی (FAO) سازمان ملل متحد (UN) اخیرا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خوراکی خام یا پخته ؛ کدامیک بهتر است؟
همشهری آنلاین: آرش نهاوندی: تحقیقات ثابت کرده بسته به مواد مغذی و مواد غذایی ، نمی‌توان با قاطعیت درباره بهتر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا برخی افراد مغز میوه‌ها را می‌شورند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: شستن میوه‌ها پس از خرید از جمله توصیه‌های اکید بهداشتی است، اما اخیرا موجی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
گوشت غاز را چگونه بپزیم ؟ | گوشت غاز گرم است یا سرد ؟ | خواص گوشت غاز را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی…
بیشتر بخوانید »