خواص مواد غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
آجیل خطر ابتلا به ۱۷ سرطان را کاهش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، گوشت قرمز و نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند خطر ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کاهش خطر دیابت با شکلات تلخ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که داده‌های سه مطالعه گروهی طولانی مدت مبتنی بر مشاهدات اپیدمیولوژیک (کوهورت) را بررسی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص شگفت انگیز آش رشته برای بدن
به گزارش همشهری آنلاین، آش رشته از غذاهای سنتی و معروف ترین آش‌های ایرانی است که شامل چهار گروه مواد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با کوفته ریزه و انار، پلو درست کنید + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه انارپلو با کوفته ریزه را ارائه کرده است،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل از خواب حتما این میوه را بخورید
به گزارش همشهری آنلاین، ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله‌ی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دوبار پَچ رامسری؛ خورشتی سرشار از ویتامین مخصوص روزهای سرماخوردگی
همشهری آنلاین- دوبار پَچ به معنی دوبار پخته شدن است. اگر به مراحل پخت آن دقت کنید متوجه خواهید شد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با روش تهیه انارپلو با انواع گوشت + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی روش پخت انارپلو با انواع گوشت را ارائه کرده است،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
جایگزین‌های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کلسترول بد، که به نام LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) نیز شناخته می‌شود، یکی از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تخم بلدرچین برای چی خوبه ؟ ؛ فواید تخم بلدرچین برای کودکان + عوارض مصرف تخم بلدرچین
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، تخم بلدرچین از خواص مناسب و ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با روش تهیه انار پلو با پرک بادام+فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی روش تهیه انارپلو با پرک بادام را ارائه کرده اس…
بیشتر بخوانید »