خواص مواد غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ اشتباه خطرناک و اشتباه در وعده صبحانه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کلسترول بالا با عادات غذایی مرتبط است و صبحانه نقش مهمی در این امر ایفا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
فواید شگفت انگیز دارچین برای زمستان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دارچین میتواند در طول زمستان از کاهش علائم سرماخوردگی گرفته تا گرم نگه داشتن بدن،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماکارونی یا برنج کدامیک سالمتر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول تمرینات ورزشی، این کربوهیدراتها آهسته رهاسازی شده و به شارژ مجدد ذخایر انرژی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با لبو و گردو سالاد یلدایی درست کنید + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد لبو و گردو را ارائه کرده است،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با روش تهیه سالاد زیتون سبز و انار + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد زیتون سبز و انار را ارائه کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با سالاد میوه ویژه سفره یلدا + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه یک نوع سالاد میوه خوشمزه برای بلندترین شب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روش تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو برای شب یلدا+فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو را ارائه کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مراقب این نوشیدنی سیاه باشید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از پزشکان اخیرا در مطلبی در شبکه اجتماعی ایکس به این نکته اشاره کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این نوشیدنی محبوب ۲ سال به طول عمر انسان اضافه میکند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برای سالهای متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
خواص لوبیا سبز ؛ این افراد نباید لوبیا سبز مصرف کنند + ارزش غذایی یک فنجان لوبیا سبز
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، آیا به دنبال راهی برای تقویت سلامت استخوان ها، بهبود گوارش…
بیشتر بخوانید »