خواب
-
اجتماعی > سلامت
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
تهران پزشکی: این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
ارتباط سطح قند خون با خواب
تهران پزشکی: کیفیت خواب به طور مستقیم بر خطر بسیاری از عارضه های تهدید کننده زندگی مانند چاقی، بیماری‌های قلبی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل از خواب حتما این میوه را بخورید
به گزارش همشهری آنلاین، ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله‌ی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
خواب نامنظم احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج نشان می‌دهد افرادی که چرت می‌زنند و در ساعات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دلیل خستگی پس از بیدار شدن از خواب چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، خستگی به وضعیتی اشاره دارد که انرژی‌مان کم است یا کاملا تهی از انرژی هستیم، ذهن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
راهکاری برای بهبود کیفیت خواب
تهران پزشکی: دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند. با سردتر شدن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کمبود این ویتامین در بدن اشتهای شما را زیاد می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند تأثیرات مختلفی بر عملکرد سیستم‌های بدن داشته باشد، از جمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
خواب نامنظم مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، این مطالعه نشان داد که چرخه خواب و بیداری نامنظم با ۲۶…
بیشتر بخوانید » -
فرهنگی و هنری > گردشگری و میراث
بازار میلیارد دلاری خواب
تهران پزشکی: در دنیایی که استرس در آن غالب است و فرسودگی شغلی اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد، صنعت گردشگری به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
ساده‌ترین روش کنترل فشار خون بالا در نوجوانان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اکنون، تحقیقات نشان می‌دهد که خواب سالم می‌تواند به جلوگیری…
بیشتر بخوانید »