تندرستی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماده‌ای شگفت‌انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: گزارشی از آخرین یافته‌های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته‌شده، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کولین،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پودر پروتئین خانگی؛ سالم، خوشمزه و ساده!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: آیا آماده‌اید یک تغییر سالم به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید؟ با این دستور آسان، پودر پروتئین خانگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سود و ضرر برچسب‌گذاری کالری روی محصولات
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: طی سال‌های اخیر، برچسب‌گذاری کالری بر محصولات غذایی به یک موضوع داغ در حوزه سلامت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پوست این میوه به درد روده ها می خورد
به گزارش همشهری آنلاین، تا به حال تصور کرده‌اید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر می‌رسد این بخش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
صبحانه پروتئین‌دار برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه‌ای سرشار از پروتئین و فیبر بهینه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
حمله ترامپ به صنعت غذایی آمریکا
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در حالی که بیشتر مردم به دنبال کم کردن وزن و افزایش سلامتی هستند، در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آن‌ها رژیم گوشت‌خواری…
بیشتر بخوانید »