تناسب اندام
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
هرگز خوئک و خوش‌گوشت نخورید؟ | دنبلان هورمون ها را تغییر نمی دهد
به گزارش همشهری آنلاین، جالب است بدانید برخی ورزشکاران برای افزایش هورمون مردانه تستوسترون در بدنشان با هدف عضله‌سازی، تمایل…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کیوی برای کاهش وزن؛ چطور آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از healthshots، چه کسی فکرش را می‌کرد که از میوه‌ای خوشمزه مانند کیوی برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان که موجب کاهش وزن می‌شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، چای‌ها حاوی کاتچین هستند که می‌توانند متابولیسم را با تحریک بدن در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
نارگیل برای کاهش وزن: ۸ روشی که کمک می‌کند به تناسب اندام برسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از healthshots، چه کسی حدس می‌زد که از میوه‌ای مانند نارگیل می‌توان برای کاهش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دارچین برای کاهش وزن: ۸ راه برای گنجاندن آن در رژیم غذایی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از healthshots، دارچین خیلی بیشتر از یک ادویه معطر است. علاوه بر استفاده از…
بیشتر بخوانید »