تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
دسر خوشمزه‌ای که رفلاکس اسید معده را متوقف می‌کند!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: رفلاکس اسید، یا همان ترش‌کردن، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما بعد از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
یک ماده مغذی که اثر زیان‌بار نمک بر روی فشار خون خنثی می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از علل اصلی حمله‌های قلبی و سکته‌های مغزی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هشدار به زائران حج؛ این توصیه غذایی را جدی بگیرید
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه حج، به‌عنوان یکی از ارکان مهم دین اسلام، امسال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
۸ عادت اشتباه که سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از ما بدون آگاهی، رفتارهایی داریم که به مرور باعث تضعیف عملکرد کلیه‌ها می‌شوند. بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دسر پرفیبر و سالمی که متخصصان گوارش توصیه می‌کنند
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اگر به دنبال یک دسر خوشمزه و سالم هستید، نایس‌کریم همان چیزی است که نیاز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
املت اسفناج؛ شروع یک روز عالی با یک صبحانه مقوی!
به گزارش همشهری آنلاین، برای شمایی که قصد دارید روزتان را با یک صبحانه مقوی یا غذای جدید آغاز کنید،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
انتقاد از تبلیغات غیرعلمی تغذیه‌ای مداخله‌گران طب ایرانی
تهران پزشکی: علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: تاکید ما بر ادغام دفتر تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: آیا احساس خستگی دائمی، بی‌حالی یا کاهش تمرکز دارید؟ ممکن است مشکلتان نه کم‌خوابی باشد،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
هشدار درباره کمبود امگا-۳ در جهان
به گزارش همشهری آنلاین بسیاری از تحقیقات پزشکی نشان می‌دهند که دریافت کافی امگا ۳ می‌تواند از سلامت قلب و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نیاز روزانه ویتامین A چه مقدار است؟
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد. به…
بیشتر بخوانید »