تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه هویج پلو با مرغ و زرشک؛ غذای سنتی، خوش‌رنگ و خوش‌طعم ایرانی
در ادامه با همشهری آنلاین همراه باشید تا با طرز تهیه هویج پلو با مرغ و زرشک آشنا شوید. مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
تغذیه سالم می‌تواند از مغز در برابر پیری محافظت کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس یافته‌های اخیر، افرادی که در میان‌سالی رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
تغذیه در روزهای پرتنش
همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: با افزایش نگرانی‌ها در شرایط بحرانی، شایعات غذایی مختلفی در جامعه منتشر می‌شود که گاهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص پنهان ادویه‌هایی که هر روز استفاده می‌کنیم
به گزارش همشهری آنلاین، از کاهش التهاب گرفته تا بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی، ادویه‌ها فراتر از چاشنی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه خوراکی‌هایی برای شروع روز بهتر هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب‌های اشتباه می‌توانند ما را کُند و خسته کنند، در حالی که یک انتخاب آگاهانه و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذایی که باعث نفخ شکم می‌شوند
به گزارش همشهری آنلاین، اگر دوست دارید بدانید کدام خوراکی‌ها باعث نفخ می‌شوند و چطور می‌توانید این مشکل را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ خوراکی بدنام که در واقع دوست روده شما هستند!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب است که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آب دوغ خیار برای چی خوبه ؟ ؛ خواص شگفت‌انگیز آب دوغ خیار
به گزارش همشهری آنلاین، با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن ما بیش از هر زمان دیگری به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انبه ؛ میوه‌ای خوشمزه با تأثیری شگفت‌انگیز بر سلامت قلب و قند خون زنان یائسه
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذای بدون گوشت که همه دوست دارند
این مطلب از همشهری آنلاین، قرار نیست شما را به گیاه‌خواری مطلق دعوت کند؛ هدف این است که شما را…
بیشتر بخوانید »