بیخوابی
-
اجتماعی > سلامت
خواب، طبیعی‌ترین شکل مراقبت از خود است
تهران پزشکی: کارشناسان می‌گویند این که هر فرد به چه میزان خواب نیاز دارد، سوال مهمی است که باید در…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ تأخیر در خواب؛ نشانه‌ای اولیه از آلزایمر
خبرنگار: مریم همتی / مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: عماد نعمتی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
گرافیک > اینفوگرافیک
اینفوگرافیک/ چطور بدن را از اختلالات بیخوابی دور کنیم؟
اینفوگرافیک: محمدحسن پیوندی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونه بر مشکل بیخوابی شبانه غلبه کنیم؟
تهران پزشکی: این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل از خواب حتما این میوه را بخورید
به گزارش همشهری آنلاین، ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله‌ی…
بیشتر بخوانید »