خبر مهم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
تفاوت بین ویتامین D طبیعی و مکمل چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، زندگی‌های مدرن، کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید، استفاده مکرر از کرم‌های ضدآفتاب و حتی تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ ماده غذایی که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند
به گزارش همشهری آنلاین، هرچه متابولیسم سریع‌تر باشد، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند و در نتیجه کاهش وزن و سلامت جسمانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه کته سماقی با کباب تابه ای مخصوص؛ یک ترکیب عالی و بی نظیر
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: پلوهای مخلوط همیشه محبوب هستند. سماق پلو هم یکی از همین پلوهای مخلوط است که غذایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور کافئین بخوریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کافئین یک محرک طبیعی و متعلق به خانواده آلکالوئیدها است. این ماده به عنوان پرمصرف…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ نکته جالب درباره کاهش پرخوری استرسی
به گزارش همشهری آنلاین گرچه استرس را به طور معمول با پرخوری مرتبط می‌کنند، در واقع ما در دوره‌های استرس…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
گشنیز پلو با مرغ زعفرانی ؛ آموزش مرحله به مرحله
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، گشنیز پلو با مرغ یکی از خوشمزه ترین پلوهای مخلوط است که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه خشکاویج با باقالی تازه ؛ یک غذای مقوی گیلانی
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: باقالی خشکاویج یک غذای ساده و راحت است که در کوتاه ترین زمان ممکن و با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا نباید میوه‌ها را آب‌گیری کرد؟
به گزارش همشهری آنلاین، برای داشتن بدنی سالم، بهترین راه مصرف میوه‌ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
در مصرف موز این اشتباه رایج را تکرار نکنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، موز پرمصرف‌ترین میوه تازه در آمریکا، با مصرف سالیانه نزدیک به…
بیشتر بخوانید »