چرا مصرف ویتامین D در سالمندان مهم است؟

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان فنلاندی، «مکمل‌های ویتامین D ممکن است فواید دیگری نیز داشته باشند، اما در افراد سالم با سطوح کافی از مواد مغذی، یافته‌های ما مزایای طولانی‌مدت مکمل ویتامین D۳ با دوز متوسط یا بالا را در پیشگیری از دیابت نوع ۲ نشان نمی‌دهد.»

تحقیقات جدید بر روی داده‌های سایر مطالعات انجام شد که نشان می‌داد افرادی با سطوح پایین ویتامین D ممکن است با خطر بیشتر ابتلاء به دیابت مواجه شوند. این امر مخصوصاً برای افرادی که قبلاً پیش دیابت داشتند صادق بود.

بنابراین آیا دوز نسبتاً بالایی از مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به کاهش میزان دیابت نوع ۲ در میان افراد بدون پیش دیابت کمک کند؟

برای پی بردن به این موضوع، محققان به رهبری «جیرکی ویرتانن»، از دانشگاه فنلاند شرقی، به طور تصادفی نزدیک به ۲۳۰۰ فرد ۶۰ ساله یا بالاتر را برای دریافت قرص‌های دارونما یا ۴۰ یا ۸۰ میکروگرم مکمل ویتامین D۳ در روز به مدت پنج سال اختصاص دادند.

در پایان این پنج سال، ۱۰۵ شرکت کننده به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند: ۳۸ نفر در گروه دارونما، ۳۱ نفر در گروه دریافت کننده ۴۰ میکروگرم ویتامین D۳ در روز، و ۳۶ نفر در گروه دریافت کننده ۸۰ میکروگرم ویتامین D۳ در روز.

به عبارت دیگر، تفاوت معناداری در میزان ابتلای افراد به دیابت نوع ۲، صرف نظر از میزان مصرف مکمل ویتامین D وجود نداشت.

تیم ویرتانن همچنین هیچ فایده‌ای از مکمل‌های با دوز بالا بر روی سطح قند خون یا انسولین فرد یا معیارهای اضافه وزن / چاقی مشاهده نکردند.

نتیجه نهایی، به گفته محققان: برای هر فرد سالم و غیر دیابتی با سطح ویتامین D سالم، افزایش مصرف این ویتامین احتمال ابتلاء به دیابت یا عوامل خطر رایج آن را تغییر نخواهد داد.